すこやかメモ♡肌糖化予防にリンゴはGOOD!

2011-11-12

お届けの今月号、もうご覧いただけたでしょうか?

リンゴは肌糖化(高血糖)予防に有効!!だそうです。

以前にも掲載させてもらった糖化防止の続き的な話になるんですけど…

糖分を多量に摂ると皮膚のコラーゲンにくっついてお肌のハリが失われてきます。

これを防ぐのがりんご!ショウガ、シナモンも効くそうですが大量に摂れないので

オススメはリンゴ☆ これからの季節、美味しいリンゴが出回る時期なので、ぜひ!

肌糖化・老化防止&風邪予防にもなるリンゴを食べましょう

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